随着年龄的增长，日益变重的工作压力，也是导致脱发的主要原因之一。都说发际线每后移1cm，颜值就跟着下降50分，看起来就会老5岁，而现代人生活节奏快、压力大。还要经常加班熬夜，脱发已经是很普遍的问题了。包括年轻的90后、95后，甚至00后，也无法避免脱发头屑问题。
那么导致脱发的原因有哪些?
1、染烫。烫发水、染发膏对头皮发质伤害较大，容易造成脱发。
2、劣质洗发水。含硅油和其他有害头皮健康的人工合成化学物质。
3、压力。工作压力大易造成的内分泌失调，然后就容易脱发。
4、生活习惯。作息紊乱、经常熬夜、饮食不健康、长时间面对电脑也会影响头皮健康。
5、季节性脱发。一般秋季容易脱发，因为季节更替，气候干燥头皮易起皮屑，头皮屑堵塞毛囊，造成大量脱发。再加上秋季本身就是头发周期更换时期，本身就会掉发，如果平时不注重头皮养护，掉发量会加重。所以平时养护重不重要？
其实脱发种类及原因很多，例如：油脂堵塞毛囊及发根，然后就会影响头发、头皮的正常新陈代谢，发根也就会受到影响，毛孔就会被油堵住了。这类脱发一般先从两额角，前额以及头顶中间开始，继而慢慢地弥漫于整个头顶。当油腻性脱发的朋友，如果到了毛囊闭合的程度，那就变成了永久性脱发。是真的不可逆的哦，是没法再生的。随着年龄的增长，头皮出现衰老。一旦我们的头皮松弛，毛囊就疏松，就会出现大量掉发，发际线后移等问题。更要命的是：头皮的衰老速度更是皮肤衰老速度的6倍！如果你开始出现头痒、出油、头屑和敏感等症状时，千万不要把这件事不放在心上，这个时候头皮已经发出的“初老”信号，脱发开始的前兆了。我们知道原因后就可以相应的采取措施，一起来对抗脱发。
日常如何养护头皮、头发？
1、洗头次数以2—3天洗一次最宜，洗头后可选用些养发剂，加强对头发的护理。
2、外出时应特别注意头发的防晒，可搽些防晒发乳，避免中午11时至下午3时外出。若要外出可以戴太阳帽或撑太阳伞，以防止紫外线的损害。
3、秋季，气候逐渐干燥，头发变得蓬松，易于脱落，这时不宜烫发、染发。
4、要经常按摩头皮，使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。注意合理的营养摄入，多吃蛋白质，维生素，少吃刺激性食物，保持良好的情绪。
5、不用或少用电热吹风或其它整发刘。冬季，气候干燥，人体汗腺和皮脂腺分泌较少，头发会变得干枯，无光泽，弹性降低，静电性增加，尘埃易于吸附上去，头发易脏，头皮角质细胞脱落增多，头屑增加。所以冬季应选用滋养类洗发水，在每次洗完发后涂用护发素，每天应按摩头皮，按摩结束后再涂上少量滋养发乳，使头发有足够的营养，变得光泽富有弹性。全身健康与头发的生长密切相关，健康的体质是健美头发的前提，积极锻炼身体，改善体质，合理休息才能使秀发常在。同时，平时还要注意补充足够的水分和营养素，有益于头发生长。
除了以上个人在日常的养护、注意以外，大家还可以选择专业的线下养发门店进行养护，例如我们庆翠堂，深耕养发领域数十年，可以为现代人的头部清洁、脱发、白发等各种问题，提供更健康、更专业、更有效的养护方案，通过健康的产品和专业的按摩手法达到养护的效果，从而恢复头皮、头发的健康状态。